Παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα: χαρακτηριστικά

Πολλές από τις θεμελιώδεις διαδικασίες στην καθημερινή μας ζωή παρακολουθούνται και ρυθμίζονται από ένα μέρος του σώματός μας: το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα.

Παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα: χαρακτηριστικά

Χαλαρώστε μετά από μια προσπάθεια ή μετά από μια αγχωτική κατάσταση, αποκαταστήστε τους καρδιακούς παλμούς μετά από έναν αγώνα ή ένα χτύπημα, χαλαρώστε τους πνεύμονες και μειώστε την επαγωγή οξυγόνου για να προδιαθέσετε σε μια κατάσταση ηρεμίας ... Όλες αυτές οι διαδικασίες είναι τόσο απαραίτητες στην καθημερινή μας ζωή, είναι παρακολουθείται και ρυθμίζεται από ένα θεμελιώδες μέρος του σώματός μας: το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα .



Η συμβολή του συμπαθητικού νευρικού συστήματος σε διάφορες λειτουργίες αφορά την ενεργοποίηση, το φυσιολογική αντίδραση σε μια απειλή , άγχος κ.λπ. Εδώ εξετάζουμε αυτήν την πτυχή του αυτόνομου νευρικού συστήματος που συμβάλλει στην αποκατάσταση της ενέργειας του σώματος. Επιπλέον, αυτά είναι καθήκοντα που εκτελεί αυτό το σύνολο νευρικών ινών και κλαδιών χωρίς να το γνωρίζουν.



Μουσική και το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα

Αυτό το θέμα είναι αναμφίβολα ενδιαφέρον από πολλές απόψεις από ό, τι φανταζόμαστε. Είναι επειδή Το να γνωρίζουμε πώς λειτουργεί αυτή η δομή μας επιτρέπει να κατανοήσουμε καλύτερα τη φύση μας, αλλά και πώς να παρέμβουμε στην υγεία μας και για την ευημερία μας. Ένα παράδειγμα αυτού είναι η μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Μουσική αντίληψη.

Σύμφωνα με αυτήν τη μελέτη, η μουσική θα είχε θεραπευτική επίδραση σε άτομα με ανωμαλίες στο παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα. Και αυτό γιατί βελτιώνει τη δραστηριότητα και τη λειτουργικότητά του. Αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να εξηγηθεί με η ικανότητα της μουσικής για την τόνωση της ηρεμίας και της χαλάρωσης. Ας δούμε περισσότερες λεπτομέρειες παρακάτω.



αρσενικά παιδιά που μισούν τη μητέρα

Όπως τα οστά είναι στο ανθρώπινο σώμα, και ο άξονας του τροχού, και το φτερό σε ένα πουλί, και ο αέρας προς το φτερό, έτσι και η ελευθερία είναι η ουσία της ζωής. Όλα όσα κάνουμε χωρίς αυτήν (μουσική) είναι ατελή.

-Jose Marti-



Παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα

Πού βρίσκεται το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα;

Το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα είναι μέρος του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Ξεκινά ακριβώς στον εγκέφαλο και από εκεί ξεκινά μέσω μιας σειράς κρανιακών νεύρων. Συνεχίζοντας, ας φανταστούμε να κατεβούμε σε μια άλλη περιοχή, μια άλλη περιοχή του νωτιαίου μυελού που είναι ο ιερός, όπου ενυδατώνει από S2 έως S4. Ας δούμε λεπτομερέστερα πώς είναι αυτό που μετατοπίζεται:

  • Περιοχή craniale : σε αυτήν την περιοχή το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα έρχεται σε επαφή με τον υποθάλαμο, τον μεσαίο εγκέφαλο και τον οπίσθιο εγκέφαλο. Εδώ το νεύρο του κόλπου, που φτάνει στην καρδιά, μέσω των πνευμόνων και του πεπτικού συστήματος, έχει μεγάλη σημασία για την εκτέλεση ζωτικών λειτουργιών.
  • Ιερή περιοχή : αυτή η περιοχή δεν είναι πλέον συνδεδεμένη στο ενδοκρανιακό επίπεδο, αλλά στον νωτιαίο μυελό. Σε αυτό το σημείο νευρώνει την ουρογεννητική περιοχή για τη ρύθμιση λειτουργιών όπως η ούρηση.

Ταυτόχρονα, πρέπει να τονίσουμε ότι πραγματοποιείται επικοινωνία μεταξύ νευρώνων από l'acetylcholine , τόσο στο προγαγγλιολογικό όσο και στο μεταγαγγλιονικό επίπεδο.

Λειτουργίες του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος

Γνωρίζουμε ότι το συμπαθητικό νευρικό σύστημα λειτουργεί ως μεσολαβητής στην ενεργειακή μας απόδοση. Δηλαδή, μας βοηθά να κινηθούμε από μια κατάσταση επιφυλακής σε μια ηρεμία. Ωστόσο, εκτελεί διαφορετικά καθήκοντα, διαφορετικές λειτουργίες που είναι απαραίτητες για την επιβίωσή μας και που εκτελούμε ασυνείδητα ή ακούσια. Αναφερόμαστε:

Είμαι κολλημένος, δεν μπορώ να κάνω τίποτα

Καρδιαγγειακό σύστημα

Οι λειτουργίες του παρασυμπαθητικού συστήματος στο καρδιαγγειακό σύστημα παρακολουθούνται από το νεύρο του κόλπου. Υπό αυτήν την έννοια, η κύρια λειτουργία του είναι να ρυθμίζει τον καρδιακό ρυθμό, τόσο ως προς τη συχνότητα όσο και με τη δύναμη της συστολής. Μειώνει επίσης την αρτηριακή πίεση.

Μια εξίσου ενδιαφέρουσα πτυχή είναι ότι χάρη στο παρασυμπαθητικό σύστημα μπορούμε να βελτιώσουμε την εξέλιξη σημαντικών γνωστικών διαδικασιών, όπως μνήμη, προσοχή, επίλυση προβλημάτων ... Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε από τη Σχολή Ψυχολογίας Ruhr Bochum (στη Γερμανία), όταν ο καρδιακός παλμός είναι κανονικός και ο καρδιακός ρυθμός είναι πιο αργός, ο εγκέφαλος λειτουργεί πολύ καλύτερα.

Πεπτικό σύστημα και παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα

Αυτό το σύστημα μεσολαβεί επίσης στην πέψη με διάφορους τρόπους: έλεγχος τα τοιχώματα του στομάχου , διεγείροντας τη συστολή και την περισταλτική του δράση, εκτός από την έκκριση ορμονών όπως η γαστρίνη, η εκκριτική και η ινσουλίνη. Τέλος, ρυθμίζει την σιελόρροια και την κατάποση.

Από την άλλη πλευρά, υπάρχει μια πτυχή που δεν μπορούμε να παραβλέψουμε: η πέψη απαιτεί υψηλή κατανάλωση ενέργειας. Για το σκοπό αυτό, σε αυτό το στάδιο το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα εστιάζει όλες τις ενέργειές του στην πέψη.

Φαε σοκολατα

Απεκκριτικό σύστημα

Το παρασυμπαθητικό σύστημα ελέγχει και ρυθμίζει τη διαδικασία εξάλειψης του σφιγκτήρα που συντονίζει την ούρηση.

αύξηση της θέλησης

Γεννητικό σύστημα

Αυτή η δομή που σχηματίζεται από νεύρα και γάγγλια έχει βασική σημασία για τη σεξουαλικότητά μας. Χάρη σε αυτό το σύστημα, διεγείρεται η σεξουαλική διέγερση.

Αναπνευστικό σύστημα

Η λειτουργία αυτού του συστήματος στους πνεύμονές μας είναι το κλειδί για τη διέγερση της βρογχοσυστολής, που είναι ο μηχανισμός με τον οποίο οι αεραγωγοί στενεύουν για να μπλοκάρουν ή να μειώσουν τη ροή οξυγόνου που λαμβάνουμε.

Όραση και το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα

Όταν είμαστε σε κατάσταση ηρεμίας και αυτό το σύστημα πιστεύει ότι δεν υπάρχει λόγος να συλλάβουμε επιπλέον φως, οι μαθητές μας συστέλλονται.

Η θέα

Τέλος, όπως ίσως έχετε παρατηρήσει, το ανθρώπινο σώμα είναι τόσο περίπλοκο όσο είναι τέλειο. Είμαστε όντα που έχουν την προδιάθεση να αντιδρούμε σε οποιοδήποτε ερέθισμα για να προσαρμοστούν σε κάθε περίσταση και να ρυθμίσουμε τον οργανισμό μας σύμφωνα με τις ανάγκες μας.

Κατανοώντας πώς παρεμβαίνει το αυτόνομο νευρικό σύστημα ( συμπεριλαμβανομένων των συμπαθητικών και παρασυμπαθητικών συστημάτων) σίγουρα μας επιτρέπει να γνωρίζουμε πολύ καλύτερα τον εαυτό μας.

Limbic system: τι είναι και πώς λειτουργεί;

Limbic σύστημα: τι είναι και πώς λειτουργεί;

Ο εγκέφαλος είναι η πιο συναρπαστική δομή στο σώμα μας. Ένα από τα πιο σημαντικά συστήματα είναι το διάσημο άκρο.