Έλλειψη εμπιστοσύνης στη σχέση

Έλλειψη εμπιστοσύνης στη σχέση

Η έλλειψη εμπιστοσύνης σε μια σχέση είναι σαν τον καρκίνο . Πολύ συχνά δεν το παρατηρούμε, αλλά σε σύντομο χρονικό διάστημα επεκτείνεται και γίνεται επεμβατικό. Η έλλειψη εμπιστοσύνης είναι ένας από τους παράγοντες που, εάν δεν αντιμετωπιστούν και επιλυθούν εγκαίρως, οδηγούν στην επιδείνωση του δεσμού και στη μείωση του σε σημείο καταστροφής.

Μαθαίνεις να εμπιστεύεσαι και το ίδιο ισχύει έλλειψη εμπιστοσύνης . Αυτό δεν είναι ένα συναίσθημα που προκύπτει αυθόρμητα , αλλά είναι το αποτέλεσμα μιας περισσότερο ή λιγότερο συνειδητής απόκρισης που απορρέει από την εμπειρία. Όλοι έχουμε μια πλούσια εμπειρία σχετικά με τις σχέσεις ζευγαριών που εξηγεί, τουλάχιστον εν μέρει, ότι είμαστε λίγο πολύ σίγουροι για το άλλο άτομο.



Συνήθως η έλλειψη εμπιστοσύνης στη σχέση ζευγαριού προκύπτει επειδή ένας ή και οι δύο σύντροφοι έχουν αποδειχθεί ότι είναι ο αδύναμος κρίκος, ο οποίος μπορεί να παραχωρήσει ανά πάσα στιγμή. προφανώς Υπάρχουν ακραίες περιπτώσεις στις οποίες αυτή η ύποπτη εμφάνιση που χαρακτηρίζει την έλλειψη εμπιστοσύνης εμφανίζεται ακόμη και όταν δεν θα υπήρχε καμία λόγος . Υπό το πρίσμα αυτό, ανάλογα με την κατάσταση και τους δύο εταίρους, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί και να επιλυθεί.



'Ποια μοναξιά είναι πιο μοναχική από τη δυσπιστία;'

-Γιώργος Έλιοτ-



Ζευγάρι υποστηρίζοντας

Έλλειψη εμπιστοσύνης σε μια σχέση: ποιοι είναι οι λόγοι;

Η έλλειψη εμπιστοσύνης σε μια σχέση μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Το πιο συχνό είναι ένα επεισόδιο απιστίας. Ωστόσο, κάθε ενέργεια που περιλαμβάνει την προδοσία του άλλου προετοιμάζει το εύφορο έδαφος για αυτήν τη δυσάρεστη κατάσταση. Οι κύριοι λόγοι δυσπιστίας στη σχέση ζευγαριού είναι:

  • Ανακαλύπτοντας ότι ο άλλος είναι σειριακός ψεύτης.
  • ο υπόσχεση δεσποινίδα. Υπόσχεται και δεν τηρεί.
  • Όταν ο ένας αντιλαμβάνεται ότι ο άλλος δεν γνωρίζει τον εαυτό του πλήρως. Βρείτε ένα πάθος και μετά εγκαταλείψτε το. Δεν ξέρει τι θέλει.
  • Όταν ο άλλος δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τις συνέπειες των πράξεών του, είναι αόριστος ή ανεύθυνος.

μικρό το Υπάρχουν επίσης πολλές περιπτώσεις στις οποίες η έλλειψη εμπιστοσύνης απορρέει από αβάσιμους λόγους. Περιπτώσεις στις οποίες υπάρχει προδιάθεση για δυσπιστία. Οι κύριοι λόγοι για να συμβεί αυτή η κατάσταση είναι οι εξής:

  • Ανασφάλεια. Νιώθετε ίσοι με τον σύντροφό σας.
  • Έχοντας προδοθεί και δεν έχει επεξεργαστεί την κατάσταση.
  • Προερχόμενοι από ένα περιβάλλον όπου μερικοί απογοητεύτηκαν άλλοι και όπου επικράτησαν δεσμοί που βασίζονται στην έλλειψη εμπιστοσύνης.
  • Έχοντας προδώσει κάποιον στο παρελθόν και συνεπώς τείνει ασυνείδητα να προβάλει την ανάγκη για τιμωρία. 'Το βόδι που λέει κέρατο στον γάιδαρο'.
  • Υπερβολική εξάρτηση και φόβος εγκατάλειψη .
  • Προκαταλήψεις κατά ανδρών ή γυναικών.
Στοχαστική γυναίκα

Σαφήνεια μέσα στον εαυτό του

Μόλις σπαρθεί ο σπόρος δυσπιστίας, δεν είναι εύκολο να σταματήσει η ανάπτυξη του φυτού. Ωστόσο, δεν είναι αδύνατο. Το ζευγάρι πρέπει να εργαστεί πολύ για τη σχέση, με επιμονή και καλή θέληση για να πετύχει. Αξίζει σε κάθε περίπτωση, γιατί η αγάπη, η οποία εκδηλώνεται με τη μορφή συνενοχής, είναι πάντα ένας καλός λόγος για να πολεμήσεις.



Το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι να αξιολογήσετε τους λόγους για τους οποίους υπάρχει έλλειψη εμπιστοσύνης σε μια σχέση. Συγκεκριμένα, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε εάν αυτό προκύπτει από λόγους που έχουν θεμέλιο ή αν προέρχεται από προσωπική πεποίθηση.

ΕΙΝΑΙΕίναι επίσης σημαντικό να ελέγξετε τη δική σας προσδοκίες προς τον σύντροφο. Όλοι κάνουμε λάθη, οπότε αν ο συνεργάτης αναμένεται να είναι τέλειος για να τον εμπιστευτεί, χάνουμε πραγματικά χρόνο. Η εμπιστοσύνη δεν προκύπτει όταν ο άλλος δεν είναι ποτέ λάθος, αλλά η λύση αφορά τη συνειδητοποίηση ότι εάν ο άλλος είναι λάθος, δεν το κάνει σκόπιμα ή κακή πίστη.

Διάλογος

Διάλογος, η μόνη πραγματική λύση

Ο διάλογος είναι πάντα η ιδανική λύση για την επίλυση προβλημάτων σε μια σχέση ζευγαριού. ΕΙΝΑΙπαράδοξο, γιατί για να έχεις έναν διάλογο, χρειάζεσαι εμπιστοσύνη. Ωστόσο, είναι επίσης ο μόνος τρόπος να κατανοήσουμε, ή μάλλον, να συνειδητοποιήσουμε το γεγονός ότι διαφορετικά ο δεσμός δεν έχει καμία πιθανότητα να προχωρήσει.

Διάλογος σημαίνει να εκθέτετε ήρεμα και μια συγκεκριμένη δόση στοργή , οι λόγοι που μας οδήγησαν να μην εμπιστευτούμε. Δεν πρέπει να επικεντρωθούμε πάρα πολύ στον άλλο, αλλά στον εαυτό μας. Ο διάλογος δεν χρησιμεύει για να επισημάνει τον συνεργάτη για τις ενέργειες που έχουν αναληφθεί, αλλά για να του πει πώς μας κάνει να νιώθουμε όταν κάνει ή λέει - ή δεν κάνει και δεν λέει - ορισμένα πράγματα. Χρησιμεύει για να τον βοηθήσει να κατανοήσει από πού προέρχεται η ανυπομονησία μας.

Ο διάλογος σημαίνει επίσης γνώση για να ακούσω . Χωρίς προκαταλήψεις. Χωρίς αντίδραση ενστικτωδώς. Αφιερώνοντας χρόνο για να χωνέψετε τα λόγια του συντρόφου σας, χωρίς να τα κρίνετε ή να τα επισημάνετε. Όταν υπάρχει αγάπη, ο διάλογος ενισχύει τη σχέση και βοηθά να βρει αυτή την προσπάθεια να συνεχιστεί. Εάν ο διάλογος είναι αδύνατος ή εάν η έλλειψη εμπιστοσύνης δεν εξαφανιστεί, είναι καιρός να σκεφτούμε να κοιτάξουμε μπροστά και να ανοίξουμε άλλους ορίζοντες.

Απιστία: από τη φύση μας είμαστε άπιστοι;

Απιστία: από τη φύση μας είμαστε άπιστοι;

Σίγουρα η απιστία είναι ένας μηχανισμός που συνήθως σχετίζεται με τη βιολογία και, αντίθετα με τη δημοφιλή πεποίθηση, όχι μόνο με την ανδρική βιολογία.