Αλλάξτε τον κόσμο με τη δύναμη ενός χαμόγελου

Αλλάξτε τον κόσμο με τη δύναμη ενός χαμόγελου

Ένας ανώνυμος φιλόσοφος από την αρχαία Ελλάδα είπε κάποτε: «Χαμόγελο στη ζωή και η ζωή θα σε χαμογελάσει». Μερικές φορές το χαμόγελο είναι ο καλύτερος τρόπος για να αλλάξετε τον κόσμο . Το χαμόγελο μεσολαβεί στον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα, καθιστώντας μας πιο ευέλικτους και δυνατούς απέναντι στις πιο δύσκολες καταστάσεις της ζωής.

Ένα άτομο που αποφασίζει να φορέσει ένα χαμόγελο, αισιόδοξο και χαρούμενο, είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρει από ασθένεια και θα ζήσει μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Οι καθιερωμένες μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που είναι συναισθηματικά σταθεροί και έχουν θετικά συναισθήματα, ενθουσιασμό, ζωτικότητα, ελπίδα, κατανόηση, αίσθηση βελτίωσης και υψηλά επίπεδα ικανοποίησης στη ζωή, απολαμβάνουν ισχυρότερη υγεία.



Χρησιμοποιήστε το χαμόγελό σας για να αλλάξετε τον κόσμο. Μην αφήσετε τον κόσμο να αλλάξει το χαμόγελό σας.



-Ανώνυμος-

Το χαμόγελο στη ζωή δεν είναι χαρακτηριστικό αυτών που έχουν επιφανειακό τρόπο ζωής, αντίθετα, είναι συνώνυμο με τη νοημοσύνη. Στην πραγματικότητα, η ικανότητα των ανθρώπων είναι γνωστή αισιόδοξος για την επίλυση προβλημάτων σε σύγκριση με τους απαισιόδοξους, που πηγαίνουν εύκολα στο κάτω μέρος προτιμώντας να ξεφύγουν και να ξεφύγουν από προβλήματα. Μπορούμε λοιπόν να μιλάμε για ένα χαμόγελο ως ασπίδα που μας προστατεύει από πολλές περίπλοκες καταστάσεις.



προτάσεις για το μη εκτιμώμενο καλό

Χαμογελώντας καπουτσίνο

Ένα φάρμακο που ονομάζεται χαμόγελο

Το χαμόγελο είναι ένα τυπικά ανθρώπινο χαρακτηριστικό, λίγο σαν το γέλιο , του οποίου η φύση είναι ψυχολογική. Αυτή η στάση έχει πολύ θετικό αντίκτυπο στη γενική κατάσταση των ανθρώπων, ακόμη και σε φυσιολογικό επίπεδο . Για το λόγο αυτό μπορεί να γίνει κατανοητό ως μια πραγματική θεραπευτική πρακτική, στην οποία έχουν διεξαχθεί διάφορες επιστημονικά αποδεδειγμένες μελέτες.

ο χιούμορ και το γέλιο προάγει την καλή υγεία και την ψυχική ευεξία . Μεταξύ των διαφόρων πλεονεκτημάτων είναι δυνατόν να αναφερθεί:



  • Διδάξτε μια αίσθηση ταπεινότητας
  • Βοηθά να συνδεθείτε με άλλους με χαλαρό τρόπο και εξαλείφοντας τις υπερβολές του ατομικισμού
  • Εξαλείψτε το φόβο της γελοίας
  • Βοηθά να δει τη ζωή από μια πιο σχετική προοπτική, προσφέροντας ξεχωριστές προοπτικές προς τις πτυχές που την καθιστούν πιο περίπλοκη
  • Βοηθά στην εξεύρεση λύσεων στα προβλήματα της καθημερινής ζωής
  • Διεγείρει την προσαρμογή στην αλλαγή
  • Μειώνει την αίσθηση της απογοήτευσης που προκύπτει από την κατανόηση των ορίων κάποιου
  • Σας επιτρέπει να υπερασπιστείτε εναντίον ενός ανασκόπηση ή ένα αδίκημα που στοχεύει στη συναισθηματική μας ισορροπία
  • Βοηθά στην αποφυγή συγκρούσεων ενεργώντας ως ασπίδα έναντι αρνητικών καταστάσεων.

«Μετά από κάθε καταιγίδα ο ήλιος θα χαμογελάσει, για κάθε πρόβλημα υπάρχει μια λύση και το αναφαίρετο καθήκον της ψυχής είναι να είναι σε καλή διάθεση».

τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας

-William R. Alger-

Γυναίκα με έναν ηλίανθο

Η ζωή είναι σαν καθρέφτης, χαμογελώντας μπορούμε να αλλάξουμε τον κόσμο

Συχνά η πηγή των χαμόγελών μας είναι η ευτυχία. Άλλες φορές, ωστόσο, Το χαμόγελο μπορεί να χρησιμεύσει για να βελτιώσει τη διάθεσή μας όταν μας εισβάλλει η θλίψη και, ως εκ τούτου, να αλλάξουμε τον κόσμο. Συχνά υποτιμούμε τη δύναμη του μικρές χειρονομίες όπως χάδι, χαμόγελο, φιλική λέξη, ανοιχτό αυτί ή τίμιο κομπλιμέντο και πώς μπορούν να αλλάξουν την πορεία των πραγμάτων.

Σκεφτείτε πόσο καλύτερα θα ήταν αυτός ο κόσμος εάν οι άνθρωποι χαμογελούσαν πιο συχνά . Δεν χρειάζεται να μιλάτε ή να συμφωνείτε σε όλα, απλώς χαμογελάστε! Το χαμόγελο σπάει τα εμπόδια, απελευθερώνει ένταση και είναι το πρώτο βήμα για να κάνετε τον εαυτό σας νέο οι φιλοι .

Το χαμόγελο μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα για τον εαυτό μας, ακόμα και όταν δεν νιώθουμε έτσι. Το χαμόγελο έχει την ίδια επίδραση στην ανθρωπότητα με τον ήλιο στα λουλούδια. Για όλα αυτά και πολύ περισσότερο, χαμόγελο, είναι δωρεάν θεραπεία για να αλλάξετε τον κόσμο και τον εαυτό σας.

«Το χιούμορ σημαίνει να μην φοβάσαι να σκεφτείς. Μας επιτρέπει να βλέπουμε τα πράγματα διαφορετικά. '

πώς να βρείτε το ikigai σας

Αν και το χαμόγελο δεν είναι το μόνο φάρμακο για αρνητικές διαθέσεις, είναι ίσως ένα από τα πιο ισχυρά. Επομένως, την επόμενη φορά που θα συνειδητοποιήσετε ότι θα πέσετε στα χωματερές, όταν όλα φαίνονται στραβά, γιατί να μην προσπαθήσετε να αλλάξετε τον κόσμο με ένα χαμόγελο Εξάλλου, το χειρότερο πράγμα που θα μπορούσε να συμβεί είναι ότι όλα παραμένουν τα ίδια, ενώ τα πιθανά οφέλη είναι αδιανόητα.

Εάν αισθάνεστε ότι το χρειάζεστε, τότε προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε το χαμόγελο σαν να ήταν το καλύτερο όπλο σας . Είναι πραγματικά.

Μην φιλοδοξείτε να αλλάξετε τον κόσμο, αλλά την πραγματικότητά σας

Μην φιλοδοξείτε να αλλάξετε τον κόσμο, αλλά την πραγματικότητά σας

Ποιος έχει την ικανότητα να αλλάξει τον κόσμο μερικές φορές τον κάνει χειρότερο; Σας προσκαλούμε να σκεφτείτε αυτήν την πτυχή και να δώσετε στον εαυτό σας μερικές συμβουλές.